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关于心理健康的十条标准

发布日期:2018-05-15 【

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1、有充分的安全感,即不会感到有某种危险对自己造成威胁。

2、充分了解自己,并能对自己的能力做恰当的估计,即人们常说的“自知之明”。

3、生活目标和理想切合实际,而非有过高的目标或缺乏明确的生活目标。

4、与现实环境保持接触,即知行结合,而不是空想与自我封闭。

5、能保持个性的完整和谐,悦纳自己,有好的个人修养。

6、具有从经验中学习的能力,而非固执,我行我素。

7、有良好的人际关系,而非独来独往。

8、适度的情绪发泄能力与控制能力,而非任意冲动或苦行僧的压抑。

9、在不违背集体意志的前提下,有限的发挥个性而非盲从和随波逐流。

10、在不违背社会道德的情况下,能适当满足个人基本要求,也就是人们常说的处理好集体和个人关系。

 

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